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龙眼肉

龙眼肉的成效与效果及食用方法有哪些？龙眼肉是什么啊？有什么效果和成效？小编就给咱们介绍龙眼肉的成效与效果及养分价值。

“龙眼肉”文章导读

吃龙眼肉的成效与效果

龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带贵重特产，民间就有上南边“桂圆”北“人参”之说。龙眼肉养分丰厚，遭到许多人的喜爱，更被视为宝贵补品，其补养成效清楚明了。下面，小编就来给咱们介绍一下吃龙眼肉的成效与效果！龙眼肉的养分价值明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的点评。据分析，果肉含

  • 龙眼肉
  • 2015-12-09

龙眼肉的常见吃法有哪些？

日子中，或许许多人都知道龙眼肉能补血，因而，许多女人朋友喜爱用龙眼肉炖汤。其实，龙眼肉的吃法还有许多种呢，下面，小编就来给咱们介绍一下。桂圆栗子粥1.粳米淘洗洁净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.栗子剥去壳后用温水浸泡3小时，去皮备用；3.锅中参加约1000毫升冷

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  • 2015-12-09

龙眼肉：补益心脾，养血安神

现代人压力大，常常吃欠好，睡不香，首要体现为口腔溃疡、心境烦躁等。可是假如长时间这样下去，慢慢地就成了虚证了，就会有食欲不振、体倦乏力等脾气虚证，加上心悸、失眠、健忘、多梦等心血虚证。发现这些症状也不必太着急，多吃点龙眼肉，不管是新鲜的仍是枯燥的，都能有用缓解症状。心脾两

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  • 2015-12-09

龙眼肉的养血成效

大多数人都将龙眼肉用来食用，其实，在中医里边它是一味补血良药，在女人血虚得严峻，一般药物无法收效的情况下，龙眼肉有着咱们想不到的成效。下面，小编就来给咱们介绍一下龙眼肉的养血成效！引起血虚的原因中医以为血虚是血液异常的一种体现，是指血液生成缺乏或血的濡养功用减退的一种病

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  • 2015-12-09

龙眼肉加枸杞可护目？

龙眼肉加枸杞当茶喝，可治深度近视、散光？其实枸杞、龙眼可护目，但没有清晰的根据显现能医治近视。并且且消化不良、夜晚易失眠的人不要喝，不然症状会愈来愈严峻，下面，小编就来给咱们介绍一下！龙眼枸杞茶的做法【资料】龙眼肉、龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。【煮法】以上三味适量，加

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  • 2015-12-09

龙眼保健食谱

龙眼又叫桂圆，在咱们的日子中比较常见，咱们一般买来龙眼便直接食用，可是您知道龙眼肉也能够用来入菜与煮粥吗？龙眼肉的养分价值很高，其间富含蛋白质、糖类、有机酸等矿物质，当人们食用后，则具有降血脂、增强免疫力、补血安神之成效。那么朋友们是否想知道它的保健食谱有哪些呢？1.桂

  • 龙眼肉
  • 2015-08-02

龙眼肉应该怎样吃？吃多少？

晾干后的龙眼肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；具有杰出有滋补补益，补气血、益智宁心、安神定志的成效，可用于心脾虚损、气血缺乏所造成的的失眠、健忘、惊悸、晕厥等症。据药理研讨证明，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种养分素。其间含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。

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  • 2015-08-02

桂圆的养分成分及效果

安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推重桂圆的养分价值，有许多本草书都介绍了本品的滋补和保健效果。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食物。桂圆具

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  • 2015-08-02

桂圆的成效与效果

桂圆又叫龙眼、桂元、元肉，桂元果肉中含有粗蛋白质、维生素B、葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素K及无机盐类等，对人体健康殊有裨益。桂圆味甘、性温；归心、脾经；有很高的食用价值和药用价值。桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有杰出有滋补补益效果，可用于心脾虚损、气血缺乏所造成的的失眠、

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  • 2015-08-02

桂圆的保健效果

龙眼俗称“桂圆”，为我国南边生果，多产于两广区域，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，是我国南亚热带贵重特产，历史上南“桂圆”北“人参”之称。桂圆向来被人们称为岭南佳果，因其既可鲜吃又可作药用。桂圆原产于我国南部及西南部，现我国桂圆首要散布于广西、广东、福建和台湾等省(

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  • 2015-08-02
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