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杨梅

杨梅的功效与作用及食用方法有哪些？杨梅是什么啊？有什么作用和功效？小编就给大家介绍杨梅的功效与作用及营养价值。

“杨梅”文章导读

如何制作杨梅汤

杨梅，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。果实初夏成熟，色泽艳丽、酸甜适口、风味独特。果汁含糖量可达12--13克/100毫升，含酸量0.5---1.8克/100毫升，富含维生素C，营养价值高。杨梅原产我国南部，广大山区有大量野生杨梅分布。我国主要在长江流域以南各

  • 杨梅
  • 2015-07-31

杨梅含有哪些维生素？杨梅有哪些作用？

眼下正是杨梅盛产的季节，吃杨梅好吗?杨梅的功效与作用有哪些?杨梅有“果中玛瑙”的美称，杨梅的功效与作用。杨梅的功效与作用：杨梅的功效：1、杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。2、杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用

  • 杨梅
  • 2015-07-31

杨梅酒的做法

杨梅是我国原产的一种亚热带水果，其栽培历史相当悠久。《本草纲目》上记载，杨梅有“生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愦恶气”的功效。所以杨梅泡制成杨梅酒，可以消解疲劳、散暑气、制泻吐。偶尔喝上一小杯，除了可以品尝这份简单的清爽，还能收到预防感冒，增强身体抵抗力的妙效。杨梅酒

  • 杨梅
  • 2015-07-31

杨梅的营养分析 杨梅酒的做法

杨梅是我国原产的一种亚热带水果，其栽培历史相当悠久。据对河姆渡遗址(浙江余姚地区)的科学考证，发现早在6000多年前，当地人已开始食用野生杨梅。杨梅属常绿乔木的果实，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美

  • 杨梅
  • 2015-07-31

关于杨梅的注意事项

杨梅，有别于桃、李、杏等水果，不仅多食无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效，可与西瓜媲美。杨梅富含多种营养。关于杨梅的注意事项有哪些？采摘杨梅注意事项1、游客采杨梅时最好穿上深色或旧衣服，否则就等待鲜艳的果汁让你全身挂彩吧！同时也防小虫叮咬。2、因为杨梅多长在山上，又是夏天，上

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  • 2015-07-31

夏季杨梅正当时 减肥养颜抗衰老

杨梅的功效与作用夏季杨梅当令,是不少喜欢的水果。杨梅吃起来酸甜可口,是不错的消食水果,而且杨梅中含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等抑菌止泻消炎实验研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,

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  • 2015-07-31

杨梅有哪些营养价值？杨梅的保健食谱

杨梅的功效与作用及营养价值杨梅，有别于桃、李、杏等水果，不仅多食无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效，可与西瓜媲美。杨梅富含多种营养。著名医药家李时珍在《本草纲目》中介绍：“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”据说，采梅人上山采梅，虽日晒雨淋，也不会生病，说明杨梅确能除

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  • 2015-07-31

杨梅保健食谱

杨梅营养成份每100克鲜果含水分91.l克，蛋白质0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，热量33千卡，粗纤维1.0克，灰分0.9克，钙11毫克，磷36毫克，铁1.8毫克，并含钾176毫克，钠2.4毫克，镁9.0毫克。另含维生素C、蜡质、葡萄糖、果糖、柠檬酸、草酸、

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  • 2015-07-31

杨梅的功效与作用

因为杨梅是短季节的水果，所以很多人对于杨梅的功效与作用都不太了解;只知道杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高，但是杨梅的功效与作用绝对会让您眼前一亮、耳目一新的，下面就一起来看看这小小的杨梅有哪些神奇的功效与作用吧。1、助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C

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  • 2015-07-31

杨梅药用价值和养生功效

杨梅是一种夏天出产的一种水果，杨梅为果中珍品，内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白质79kcarl热量。现在我们就一起来了解一下杨梅药用价值和养生功效吧。杨梅药用价值1.杨梅在中医上认为具有很好的生津止渴作用，杨梅对健

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  • 2015-07-31
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